Brossage à sec, la technique pour préparer sa peau avant l’été

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Brossage à sec, la technique pour préparer sa peau avant l’été

Quels sont les bienfaits de cette pratique?

Vous en avez surement déjà entendu parler, ce rituel débarque dans toutes les routines beautés.


En quoi consiste-t'il vraiment?
Aussi appelé brossage corporel, cette pratique très ancienne était utilisée dans les civilisations Antiques d’Asie afin d’améliorer le bien-être et la santé. Elle permet d’exfolier la peau et surtout d’améliorer la micro circulation en brossant délicatement le corps à sec et en effectuant des mouvements circulaires avec une brosse à poils naturels avant de se laver.

Cette pratique a de nombreux bienfaits:
- En éliminant les cellules mortes de la peau, elle va favoriser le renouvellement cellulaire.
- Elle améliore l'efficacité du soin hydratant/nourrissant qui suit.
- Elle va permettre de réduire la cellulite en tonifiant la peau et en améliorant son élasticité
- Elle a une fonction énergisante et stimulante pour le corps
- Elle permet de réduire le stress en favorisant la détente

Comment réussir sa routine de brossage à sec?
Suivez ces étapes pour maximiser ses effets:
1- Bien s’assurer que votre brosse est sèche ainsi que votre peau
2- Commencez par les pieds puis remonter doucement jusqu’en haut du corps en effectuant de légères rotations vers le coeur sur le haut du corps et des mouvements linéaires sur les jambes
3- Evitez les zones d'irritations et soyez doux en passant la brosse sur des zones sensibles comme le visage par exemple pour éviter d’agresser la peau.
4- À la fin du brossage, lavez-vous le corps afin d’éliminer les peaux mortes
5- N’oubliez pas de nourrir et de tonifier votre peau avec une huile de corps par exemple comme notre huile BODY.

Quelle fréquence pour le brossage à sec?
Vous pouvez répéter ce rituel une à deux fois par jour, selon votre préférence et la réaction de votre peau. Certaines personnes préfèrent le faire le matin pour se dynamiser, tandis que d'autres le font le soir pour se détendre.

Et vous?