Huiles essentielles et efficacité
Comprendre l'efficacité des huiles essentielles.
Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
Une huile essentielle est le liquide concentré obtenu par les composés aromatiques et odoriférants volatils d'une plante.
On peut aussi parler d'essence végétale (du latin essentia, « nature d'une chose »).
Les huiles essentielles sont obtenues par distillation. Si elles sont correctement extraites, botaniquement et biochimiquement définies, on dit d'elles qu'elles sont “chémotypées” (terme que vous retrouverez souvent en aromathérapie).
Des molécules actives
Une huile essentielle est composée de dizaines de molécules et chacune est reconnue pour des propriétés variées. C'est grâce à ces molécules très actives que les huiles essentielles sont efficaces.
En cosmétique par exemple, l'huile essentielle d'Origan aura des effets régénérateurs pour éliminer les cellules mortes, l'huile essentielle de Carotte semence pourra atténuer les tâches pigmentaires...
Et pour les petits maux du quotidien, les huiles essentielles peuvent être des alliées si utilisées à bon escient.
Huiles essentielles vs. cosmétique conventionnelle
Actives, efficaces et très concentrées, les huiles essentielles sont de sérieuses concurrentes aux actifs de la cosmétique conventionnelle. Elles ont également l'avantage d'avoir un impact moins négatif sur l'environnement.
Par précaution, il est recommandé de demander conseil auprès d'un pharmacien formé à l'aromathérapie ou à un aromathérapeute, avant d'utiliser les huiles essentielles pures. Si vous n’êtes pas experte, préférez des cosmétiques testés et validés par des experts en toxicologie, qui vous garantiront efficacité et sécurité.
