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    # Pop in the City - Edition Paris

    Quand Claire et Pascale des huilettes (la particule comme ça,… ça le fait, non ?) nous ont proposé d’être la team des huilettes à Pop in Paris, faut bien l’avouer, on a dit « oui » sans trop savoir ce que c’était. On leur dit toujours « oui » de toute façon !

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    # L'athleisure

    Ce que l’on croyait n’être qu’une tendance, s’installe sur les podiums, dans les boutiques et les dressings. Pas de doute, l'athleisure occupe le devant de la scène fashion. Derrière le mot (d’ailleurs pas super jojo)...

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    # Jeûner ou ne pas jeûner

    Lorsque le 31 décembre, la question fuse au moment de l'apéro, on comprend bien qu’il ne s’agit pas d’inquisition religieuse. Et pour cause, on est tous en train de se délecter de toasts de foie gras...

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    # Accro de kite surf !

    Au départ, il faut l'avouer c'est surtout notre moitié qui était partante. Fan de planche, de mer et de vent, il fallait forcément qu'il essaie de se faire élégamment tracter par cette belle aile...

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    # Abécédaire Feel Good

    Être dans le vrai, vivre dans l’instant présent, lâcher-prise, s’ancrer, être en pleine conscience... Articles, émissions, conférences, sites webs, les sources d’information sont pléthoriques…

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    # La course méditative

    On a testé, et hop, on est devenue accro. Accro à la course méditative. Le running on s’y est mise il y a quelques années. On avait besoin de se défouler, de se changer les idées, d’éliminer toutes les toxines.

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    # La liste de mes envies

    Dans ce cas, vous aurez normalement passé un bon moment. Nous, on a surtout retenu l’idée. La belle idée de faire la liste de nos envies. De noter à intervalle régulier, comme un acte ritualisé,...

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    # Le mood board matinal

    Une de nos copines chéries nous a un jour offert un kit de magnets. De ceux que l’on met sur son frigo. Packaging sympa, juste branché comme on aime. A ce stade, on sentait déjà qu’on allait aimer…

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    # Le Gyrotonic

    Le gyrotonic est en train de s’imposer en France... Après le pilates, le yoga, le tai chi, faut-il s’embarquer dans cette nouvelle aventure ? Nous on a testé et on vous dit “oui”, sans hésiter. On s’explique !

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    # Chaud devant : it’s Bikram time !

    Vous n’avez pas pu y échapper… le bikram a envahi la sphère bien-être ! Inventé, testé et approuvé par Mr Bikram himself, indien yogi et pro du marketing, cette nouvelle discipline franchisée...