Comment choisir les bonnes résolutions qui font du bien?
Des résolutions beauté simples pour une belle peau cette année.
Une nouvelle année débute. C’est le moment de se faire des promesses à soi même et faire le point sur ce que l’on peut améliorer sur soi cette année. Mais cette année, on veut des résolutions auxquelles on peut se tenir!
Voici quelques idées de nos résolutions de gestes simples à adopter pour une belle peau!
1. J'adopte le double nettoyage au quotidien
La première étape pour une peau nette est le démaquillage/nettoyage. Il est très important de se démaquiller tous les jours pour laisser respirer la peau. Débarrasser la peau des impuretés aide à garder un teint éclatant. Cette routine en 2 étapes est très efficace pour nettoyer la peau en profondeur. Tout ce dont vous avez besoin est d’un soin démaquillant à base huileuse CLEANSE et un savon doux à base aqueuse.
2. Je purifie ma peau une fois par semaine
Pour garder la peau douce et un grain de peau fin, on passe par la case masque purifiant une fois par semaine. Une pause douceur de 10minutes pour prendre soin de soi, se débarrasser des cellules mortes et retrouver une peau toute lisse.
3. Je me protège du soleil
4. Je me mets au yoga du visage
Cette année, on essaie de prendre du temps pour soi le soir et on chouchoute sa peau grâce au yoga du visage. Quelques gestes simples à répéter pendant 5 à 10 minutes peuvent aider à estomper les rides et améliorer la microcirculation cutanée.
Commencez par ces 3 gestes essentiels pour adopter cette nouvelle pratique, tuto vidéo juste ici.
5. J’améliore mon rythme de sommeil
Le sommeil contribue à améliorer votre état de santé mais il a aussi un rôle très important pour l’aspect de la peau. En effet, c’est pendant la phase de sommeil profond qu’a lieu la régénération cellulaire. Une peau reposée, c’est une peau plus hydratée et un teint plus lumineux.
Pour m’aider à m’endormir plus facilement je peux compter sur mon sérum de nuit NIGHT. Grâce à ses huiles d’Ylang Ylang et Petit Grain Bigaradier, quelques inspirations avant d’appliquer le sérum procurent relaxation et favorise le sommeil.
Alors? Rendez-vous dans un an pour un bilan?
