S comme Soja
L’huile végétale de Soja (Glycine soja) est bien équilibrée en omégas et convient donc parfaitement aux peaux atones, matures et sèches. L’huile végétale de Soja, extraite des fèves du même nom, est rarement utilisée vierge et pourtant, elle le vaudrait bien, avec son odeur discrète et si spécifique à la fois. Sa couleur est solaire !
Où le trouve-t’on?
L'huile de soja est une huile végétale couramment utilisée en cuisine et dans les produits alimentaires. Originaire de Chine, le Soja est maintenant cultivée au Brésil, aux Etats-Unis et en Argentine principalement.
Quels sont ses bienfaits en cosmétique?
- Peut aider à prévenir l'inflammation : L'huile de soja peut avoir des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à prévenir l'inflammation dans le corps.
- Revitalisant et anti-âge: avec sa riche en acides lipidiques et ses anti-oxydants, l’huile de soja est recommandée pour les peaux matures.
A-t’il d’autres vertus connues?
- Riche en acides gras polyinsaturés : L'huile de soja est riche en acides gras polyinsaturés, tels que l'acide linoléique, qui sont des acides gras essentiels importants pour la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
- Source d'énergie : L'huile de soja est une source de calories et peut fournir de l'énergie pour l'organisme.
- Aide à la digestion : L'huile de soja peut aider à stimuler la production de bile et à améliorer la digestion des aliments.
- Peut aider à réguler la glycémie : Certaines études ont suggéré que l'huile de soja peut aider à réguler la glycémie et à prévenir le diabète.
